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长寿是人类一直在不断探索追寻的梦想，随着社会的进步人类的平均寿命逐渐延长，如今百岁老人已是很普遍的一种社会现象。经数据发现，女性寿命要普遍高于男性寿命，除了生理结构方面的差异性之外，基因、雌激素水平和生活习惯等也有关系。
经研究发现，X染色体清除自由基的能力更强且新陈代谢速度快，在女性体内有两条X染色体，而男性体内则拥有X和Y两种染色体。女性体内的雌激素不仅可以控制机体血脂代谢反应，而且还能有效增加细胞的更新速度，降低心脑血管疾病的发生概率。女性在月经周期到来之后身体大量失血，经期结束后重新恢复血量，身体的应激反应和耐受性高于男性，在这些优势之下女性的寿命要高于男性。此外在日常生活中男性承受的工作压力比女性要大，加上抽烟喝酒等不良的生活习惯导致身体患病率要高于女性。
从基因和生理上来说，女生寿命要长于男性。男性要积极保养身体，改掉不良的生活习惯，平时注意养生可延长生命长度。
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