双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)

双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)

文/阿秋

双相情感障碍:患者有情绪发泄的时候,家属该如何去应对?

家属在陪伴双相情感障碍患者时,或者确切地说,家属们无论是陪伴抑郁症患者还是躁狂症者,在他们发泄情绪的时候,家属们该如何去应对?

是极力在他们情绪激烈的时候,进行说劝呢?

还是等待他们在情绪发泄完毕了之后,再来进行适度地回应和劝导、安抚呢?

在回答这个问题前,我们还是先来了解下:“抑郁症和双相情感障碍的症状特征”有哪些吧,“以及它们之间存在着哪些症状特征区别”?

双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)

抑郁症最典型的症状主要是:持续性的心境低落、绝望、脆弱想哭、消极悲观、对生活丧失了激情和欲望,换言之就是兴趣丧失了,连自己以前感兴趣的事情,也提不起任何兴趣和占有的欲望。

举个例子“”比如金钱”,他们也觉得即便拥有了巨额财富,又能怎么样的一些消极念头,以及还会伴随着轻生的念头等等,这些都是抑郁症患者身上最典型的一些“情绪心境上的特征”。当然也会有一些躯体上的症状,如:头晕、无力、乏力等等症状。

而双相情感障碍也可以说是抑郁症范围里的一种,因为若是一个人患上了双相情感障碍的话,其当事人的状态大多数的时候都是处于一个抑郁的状态的,而在这种抑郁的状态下,当事人因为压抑太久、也有可能是因为大脑的里神经递质溶度突然增加,导致人处于一种兴奋、亢奋的状态,而这个时候,很多患者这时可能就会认为自己好了,因为躁狂发作时,有一种表现往往是很容易蒙蔽人的,进而形成一种“好了”的假象。

双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)

于是乎,不懂的人,就会私自把治疗中断,认为自己好了,其实那可能是躁的表现,假设这样做了,必然存在着有很大的风险的,因为那可能你没有好,而是药物在控制着你的症状。如此一来,因治疗不系统、也不彻底,复发的可能性将大大增加。

所以,切勿私自停止治疗,当自己的情况好转了的时候,一定是先把功劳去归结为科学治疗上的效果,即:是治疗控制了你的症状,而不是你所认为自己真的就好了,那样往往你就会被“假象”给骗了,导致私自停药,治疗不彻底。

而这种感觉像“好了”的迹象,或许就是一种比较轻微的躁狂症来的,或者我也把它称之为是一种“相对温和的躁狂症”。

综上所述,所以说躁狂症,也是分类型和程度的,比如:“这种理性温和的躁狂症”,因为治疗后,自身感觉就像一个正常人一样,在面对这种情形,一是继续持续治疗;二是这种轻微的躁,在我看来问题一点也不大,大家完全可以放心的按照抑郁症的方案和方式进行治疗和疗愈。

以上是一种轻微躁的表现,除此之外还有一种躁狂症的症状表现就比较夸张了,也比较严重,其典型的症状有:

双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)

“自残行为、脾气暴躁和攻击人的行为、摔东西、不睡觉也不困,表现出兴奋亢奋、话多、行动量变大、觉得自己无所不能、冲动消费、觉得自己可以做大事等等”,这些便是典型的躁狂症状,当然患有双相情感障碍的患者,这种躁狂的状态和抑郁症状是来回切换的。因为文章前面也说了,一个人患上双相情感障碍的人,大多数的时候是处于一种抑郁的心境的,而躁狂的占据时间则比抑郁的心境要少很多。

但是患上双相情感障碍的患者,往往比单纯的抑郁症患者更加的痛苦,这是因为双相障碍患者来会切换的低落和兴奋的状态,常常折磨得他们身心更加的疲惫不堪。

你想想一下子心境跌入谷底,一下子又感觉自己像一个正常人一样或者又特别亢奋、躁狂到脑袋都要爆炸的感觉,想想都令人胆颤害怕,就像一个恶魔附体一样。这样一种精神上的摧毁,常常令双相患者感到异常得痛苦不堪,以至于他们控制不住自己的要去自残和折磨自己。这些都是一个双相情感障碍患者身上典型的症状。

所以,这也是今天我想说的重点,家属们在面对一个双相情感障碍患者躁狂发作的时候,他们在发泄情绪,又或者摔东西的时候,又该如何去布局当事人周围的那些装饰和物件的摆设呢?而哪些物件,又不能出现在他们的周围或者房间呢?

说到这个话题,为了患者的安全,家属们还是必须去有意地帮患者的房间周围稍微的布局下,比如:“一些利器不能出现在患者房间,如剪刀、小刀片、玻璃杯子,尽可能地用一些公仔或者其它一些软体的装饰品,不动声色的帮他们置换下,这样一来就可以保证他们在躁狂发作时,不会伤及到自己了。这看似是一件简单的事情,其实在实际中,也将大大保障了他们的安全性。

再者,当躁狂发作时,或者抑郁症患者,他们在发泄情绪的时候,作为家属来说,往往不知道如何去安慰他们,不知道如何去作回应等等。其实这个问题,《走出心魔》书籍里也写得很详细了,为了再次提醒、巩固家属们的意识,还是有必要再来强调一番,所谓的患者在发泄情绪的时候,这里不管是任何一种精神疾病问题,家属们一致地对待态度就是:“学会去照顾他们的情绪,满足他们情绪上的发泄”。

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因为患者在发泄情绪时,通常来说都是一种不满和压抑的宣泄,这是好事,不发泄才是可怕的,因为我们都知道,那些有轻生行为或者有这样念头的人,都是在不声不响中发生了,这也正应了那句话:不在沉默中爆发,就在沉默中死亡。

所以患者在发泄的时候,不管频率是否高,其实都是一件好事来的,家属们大可不必大大惊小怪的,更不能去与他们对抗,反驳。

因为对抗意味着家属在压制他们的释放,会使得他们苦上加苦,而这种做法无疑是错误和愚昧的。

所谓的情绪照顾?

就是当他们在有情绪的时候,当他们需要发泄的时候,家属们需要去配合,即:做一个乖乖的聆听者,同时要进行适度地回应,也就是说当他们发泄的时候,不是去对抗,而是进行一些简单地说道理,且不能过于啰嗦,这个需要家属们随机应变。

原则上要遵循:“适度回应,且不去对抗即可”。这样做的目的是让患者尽情地发泄了情绪,得到一种精神上的释放,而家属们的耐心聆听和适度回应,则给了患者精神的一种情绪上的照顾与满足。这样的一种正确做法,是每一个焦虑、急于想改变患者的家属们需要去遵循和学习的,做好了这一点,最起码可以帮助患者在精神上得到一种被尊重和被在乎的重视。

更为重要的是:患者需要这样一个突破口来一步步释放,最终在家属们的耐心呵护下,得到引导和启发似的唤醒。这才是最重要的!

总之,陪伴的路,很艰辛,但是这条路走过来了之后,家属和患者都会得到一个巨大的提升和成长,而彼此之间的关系也将更加的牢固和谐。

双相障碍和正常人区别(双相和抑郁症的区别)专栏家属如何帮助抑郁患者度过难关?作者:二级心理咨询师阿秋99币483人已购查看

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作者简介

阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍,陪你一起疗愈。

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